AIC 2025: Conectando con el Futuro de la Medicina Funcional
Entre el 28 y el 31 de mayo de 2025, se celebró en San Diego, California, la 32ª edición del Annual International Conference (AIC), organizado por el Institute for Functional Medicine (IFM). Este evento reunió a más de 1.300 profesionales de la salud de todo el mundo,...
Intestino permeable: una disrupción silenciosa en la raíz de múltiples enfermedades crónicas
Introducción Aunque muchas personas no lo saben, el intestino no solo cumple funciones digestivas. También es una barrera fundamental que protege a nuestro cuerpo del exterior. Esta barrera permite el paso de los nutrientes que necesitamos, pero impide que entren...
Descubre qué es la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC o HRV) y por qué puede ayudarte a vivir mejor
Tu corazón no late como un metrónomo ¿Sabías que tu corazón, incluso cuando estás en reposo, no late de forma perfectamente regular? Aunque suene extraño, eso es una buena noticia. En realidad, tu corazón cambia sutilmente el intervalo entre un latido y otro...
Mouth Taping, una técnica sencilla que puede ayudarte a dormir mejor
Dormir bien es uno de los pilares fundamentales de la salud, pero muchas personas lo ven comprometido por un enemigo silencioso: el ronquido y la apnea obstructiva del sueño (SAHOS). Estas alteraciones no solo interrumpen el descanso, sino que también pueden afectar...
¿La Luz Azul es Tu Enemiga o Tu Aliada? Una Mirada Desde la Salud Circadiana
La salud circadiana es un concepto fundamental para nuestro bienestar general, pero suele ser pasado por alto en la rutina diaria. Nuestro cuerpo sigue un ritmo natural de 24 horas, regulado principalmente por la luz y la oscuridad, que influye en funciones esenciales...
Glifosato y Salud: Lo que Debes Saber y Cómo Medir tu Exposición en Chile
El glifosato, el ingrediente activo del herbicida Roundup™, es el pesticida más utilizado en el mundo. Su presencia en cultivos, agua potable y hasta en el aire ha generado preocupaciones crecientes sobre sus efectos en la salud a largo plazo. Si bien la industria...