Actividad física y Salud

Actividad física y Salud

Nuestro amigo Pablo Salas, Kinesiólogo asesor de CIMEF, quiso compartir con nosotros uno de sus artículos sobre lo fundamental de la actividad física para mantenernos saludables y cuáles son las recomendaciones actuales para poder lograr esto. — Para que se...
HTA y ejercicio

HTA y ejercicio

Hipertensión arterial y entrenamiento En esta ocasión Pablo Salas, kinesiólogo asesor y amigo de CIMEF, escribe en nuestro blog sobre algunos aspectos fundamentales de una de las enfermedades más importantes de este siglo. Además nos entrega recomendaciones prácticas...
Resfríos eternos

Resfríos eternos

“Doctor, llevo un mes resfriado y no se me pasa” ¿Súper virus o desorganización inmunológica? Invierno es una época poco agradable para mucha gente. Personalmente, no disfruto el clima frío: tuve una disposición al resfrío durante gran parte de mi niñez y...
Estrés: Enemigo número uno

Estrés: Enemigo número uno

“Noooo! … ¿bajar de peso meditando?” Suena casi como uno de esos comerciales de televisión donde te prometen grandes cambios con pequeños y simples aparatos, no? Bueno, no pretendemos venderte nada ni hacerte creer que tenemos una receta milagrosa, pero sí… no es tan...