Organiza tu hogar para una buena salud mental

Organiza tu hogar para una buena salud mental

No hay nada mejor que llegar a casa y sentir que es nuestro lugar favorito. Así también despertar en las mañanas rodeados de buenas vibras y llenos de energía. Orden, colores, naturaleza, olores, luz son estímulos necesarios para crear un ambiente acogedor y cómodo....
¿Qué son los prebióticos y probióticos?

¿Qué son los prebióticos y probióticos?

Nuestra amiga Catalina Varas, Nutricionista Staff de CIMEF, quiso escribir en nuestro blog sobre la importancia de cuidar nuestro intestino y cómo debemos hacerlo usando los pre y probióticos. Los animamos a aprender de forma sencilla qué son y cómo nos ayudan a ser...